Aanpassingen trainingen

De Jongeren tot en met 18 jaar kunnen inmiddels met minder beperkingen trainen en dat betekent dat het trainingsprogramma weer aangepast wordt. De Junioren en Nieuwelingen gaan vanaf dinsdag 9 juni weer de weg op, en ook de mannen trainings groep zal dat vanaf woensdag gaan doen. Lees verder voor de aanpassingen.

Op de dinsdagen:
– Jeugd tot en met 12 jaar  – 17.30 -18.30;
– Jeugd 13/14 jaar – 19.00-20.00.
– Jongeren tot 18 jaar (Nieuwelingen en Junioren); wegtraining onder begeleiding van twee trainers vanaf 18.30 uur. Locatie wordt door trainers bekend gemaakt

Op de woensdagen:
– Vrouwentrainingsgroep Trainen op het Clubparcours 19.00 – 20.30 uur
– Mannen Wedstrijdsportief groep vanaf 19.00 uur in groepjes van max 4 met in achtneming afstand op de openbare weg

Op de donderdagen:
– Van 18.15 tot 19.00 de Jeugd tot 14 jaar onder begeleiding een
clubtrainingsrit in drietal verschillende niveaugroepen (maximale groepsgrootte per niveaugroep is 20);
– Van 19.15 tot 20.30 de Jongeren tot 18 jaar een clubtrainingsrit (maximale
groepsgrootte is 30).

Algemeen voor de ouders en deelnemers
– Blijf thuis bij klachten, koorts, hoesten en verkoudheid. Iemand anders in het
gezin met klachten, dan blijft het hele gezin thuis.
– Houd je aan de tijden; wees maximaal vijf minuten vooraf aanwezig
– Ouders mogen niet blijven; slechts halen en brengen op de start en stoptijden
van de training
– Zorg dat fiets en kleding vooraf in orde zijn (helm, bandenspanning, remmen
werken, etc)
– Leenfietsen worden eenmalig verstrekt en niet per training uitgegeven door de
coördinator

Trainingslocatie en hygiëne
– Kantine en kleedkamers blijven dicht, dus thuis douchen en omkleden.
– Toilet in clubhuis is open; maar mag slechts door 1 persoon tegelijk gebruik
van worden gemaakt
– De hygiënerichtlijnen (goed handenwassen, hoesten en niezen in de elleboog,
geen handen schudden en papieren zakdoekjes gebruiken) moeten uiteraard in
acht genomen worden.

 

Comments are closed.

Proudly powered by WordPress | Theme: Baskerville 2 by Anders Noren.

Up ↑