AGENDA

« Vorige Februari 2015 Volgende »
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
            1
* Wegtraining (ipv zaterdag)Wegtraining (ipv zaterdag)

Tijd: 10:30

Vertrek om 10.30 uur (dus niet om 11.30 uur)!
2
 3
 4
 5
* Spinning en Core StabilitySpinning en Core Stability

Tijd: 17:30

Vanaf 8 januari 2015 is er 7 weken lang elke donderdag voor de Nieuwelingen/Junioren/Jeugd vanaf categorie 5 bij Axel Koenders Fit Service een wintertraining. Deze training bestaat uit een spintraining van 17.30 – 18.15, gevolgd door circa 20 minuten nog een buik-, rug- en andere houdings-en spierversterkende oefeningen, oftewel Core Stability. De kosten voor 7 trainingen bedragen slechts € 25,-, te voldoen bij de eerste les op 8 januari. Uiteraard zullen de bekende wielervideos tijdens de trainingen niet ontbreken. De verdere informatie krijg je als je je vóór 1 januari 2015 hebt opgegeven. Wees er snel bij; er is een beperkt aantal fietsen (22) beschikbaar. Als er dan nog plaatsen over zijn, kunnen ouders overigens ook meedoen. De trainingen zijn op 8-15-22-29 januari, en 5-12-19 februari. Daarna is het Voorjaarsvakantie en gaan we ook met de club doordeweeks de weg weer op.
6
 7
* WegtrainingWegtraining

Tijd: 11:30

Het vertrek is elke zaterdag stipt om 11.30 uur vanuit Ouderkerk, verzamelen bij De Haan Wielersport. Er wordt een vaste route gereden van ongeveer 60 – 80 km (eventueel in twee groepen). Bij slecht weer wordt omstreeks 10.30 uur via de website bekend gemaakt of de training doorgaat, of evt. naar een later tijdstip verschoven wordt. Houd deze website dus altijd in de gaten. Opzet trainingen: De training is gericht op Nieuwelingen/Junioren/Dames/Amateurs/Sportklasse. Elites en Beloften kunnen ook meerijden, maar die hebben vaak training in WPA verband. Er wordt in twee groepen een min of meer vaste route gereden van resp. ongeveer 60/ 80 km. In principe samen uit/samen thuis. Zorg wel dat je in staat bent om twee uur flink door te fietsen, én denk te allen tijde om elkaars veiligheid. Met name in de 80 km-groep zal er wat harder en intensiever gereden worden dan de afgelopen jaren. In elke groep is er aan het eind van de training een stukje intensief in de vorm van een stukje “finale”. Het grootste deel van de training is in de zgn “D1-zone” Checklist: Altijd meenemen: regenjack, een paar bananen/reepjes, bidon, reservebandjes en pompje. Regels: Let op: het bestuur heeft wel enkele regels vastgesteld voor deelname aan deze clubtraining. Deelname staat open voor Amstel-leden met licentie bij De Amstel (of dispensatie) én er wordt gereden in clubtenue (leden van een LSE/LST en CT zijn uitgezonderd). De trainers is verzocht hierop te letten.
 8
* Kampioenschap AmstellandKampioenschap Amstelland

Tijd: 10:00

Klik voor informatie
9
 10
 11
 12
* Spinning en Core StabilitySpinning en Core Stability

Tijd: 17:30

Vanaf 8 januari 2015 is er 7 weken lang elke donderdag voor de Nieuwelingen/Junioren/Jeugd vanaf categorie 5 bij Axel Koenders Fit Service een wintertraining. Deze training bestaat uit een spintraining van 17.30 – 18.15, gevolgd door circa 20 minuten nog een buik-, rug- en andere houdings-en spierversterkende oefeningen, oftewel Core Stability. De kosten voor 7 trainingen bedragen slechts € 25,-, te voldoen bij de eerste les op 8 januari. Uiteraard zullen de bekende wielervideos tijdens de trainingen niet ontbreken. De verdere informatie krijg je als je je vóór 1 januari 2015 hebt opgegeven. Wees er snel bij; er is een beperkt aantal fietsen (22) beschikbaar. Als er dan nog plaatsen over zijn, kunnen ouders overigens ook meedoen. De trainingen zijn op 8-15-22-29 januari, en 5-12-19 februari. Daarna is het Voorjaarsvakantie en gaan we ook met de club doordeweeks de weg weer op.
13
 14
* WegtrainingWegtraining

Tijd: 11:30

Het vertrek is elke zaterdag stipt om 11.30 uur vanuit Ouderkerk, verzamelen bij De Haan Wielersport. Er wordt een vaste route gereden van ongeveer 60 – 80 km (eventueel in twee groepen). Bij slecht weer wordt omstreeks 10.30 uur via de website bekend gemaakt of de training doorgaat, of evt. naar een later tijdstip verschoven wordt. Houd deze website dus altijd in de gaten. Opzet trainingen: De training is gericht op Nieuwelingen/Junioren/Dames/Amateurs/Sportklasse. Elites en Beloften kunnen ook meerijden, maar die hebben vaak training in WPA verband. Er wordt in twee groepen een min of meer vaste route gereden van resp. ongeveer 60/ 80 km. In principe samen uit/samen thuis. Zorg wel dat je in staat bent om twee uur flink door te fietsen, én denk te allen tijde om elkaars veiligheid. Met name in de 80 km-groep zal er wat harder en intensiever gereden worden dan de afgelopen jaren. In elke groep is er aan het eind van de training een stukje intensief in de vorm van een stukje “finale”. Het grootste deel van de training is in de zgn “D1-zone” Checklist: Altijd meenemen: regenjack, een paar bananen/reepjes, bidon, reservebandjes en pompje. Regels: Let op: het bestuur heeft wel enkele regels vastgesteld voor deelname aan deze clubtraining. Deelname staat open voor Amstel-leden met licentie bij De Amstel (of dispensatie) én er wordt gereden in clubtenue (leden van een LSE/LST en CT zijn uitgezonderd). De trainers is verzocht hierop te letten.
 15
* Kampioenschap WaterlandKampioenschap Waterland

Tijd: 10:00

Klik voor informatie
16
* BALV SupportersverenigingBALV Supportersvereniging

Tijd: 20:15

Buitengewone algemene ledenvergadering van de supportersvereniging n.a.v. het voorstel van de ALV d.d. 15-12-2014 de supportersvereniging op te heffen. Dit voorstel wordt ingetrokken en er wordt vandaag een nieuw bestuur gekozen. Plaats: Amsteldijk zuid 113, 1188VJ Nes a/d Amstel.
 17
 18
 19
* Spinning en Core StabilitySpinning en Core Stability

Tijd: 17:30

Vanaf 8 januari 2015 is er 7 weken lang elke donderdag voor de Nieuwelingen/Junioren/Jeugd vanaf categorie 5 bij Axel Koenders Fit Service een wintertraining. Deze training bestaat uit een spintraining van 17.30 – 18.15, gevolgd door circa 20 minuten nog een buik-, rug- en andere houdings-en spierversterkende oefeningen, oftewel Core Stability. De kosten voor 7 trainingen bedragen slechts € 25,-, te voldoen bij de eerste les op 8 januari. Uiteraard zullen de bekende wielervideos tijdens de trainingen niet ontbreken. De verdere informatie krijg je als je je vóór 1 januari 2015 hebt opgegeven. Wees er snel bij; er is een beperkt aantal fietsen (22) beschikbaar. Als er dan nog plaatsen over zijn, kunnen ouders overigens ook meedoen. De trainingen zijn op 8-15-22-29 januari, en 5-12-19 februari. Daarna is het Voorjaarsvakantie en gaan we ook met de club doordeweeks de weg weer op.
20
 21
* WegtrainingWegtraining

Tijd: 11:30

Het vertrek is elke zaterdag stipt om 11.30 uur vanuit Ouderkerk, verzamelen bij De Haan Wielersport. Er wordt een vaste route gereden van ongeveer 60 – 80 km (eventueel in twee groepen). Bij slecht weer wordt omstreeks 10.30 uur via de website bekend gemaakt of de training doorgaat, of evt. naar een later tijdstip verschoven wordt. Houd deze website dus altijd in de gaten. Opzet trainingen: De training is gericht op Nieuwelingen/Junioren/Dames/Amateurs/Sportklasse. Elites en Beloften kunnen ook meerijden, maar die hebben vaak training in WPA verband. Er wordt in twee groepen een min of meer vaste route gereden van resp. ongeveer 60/ 80 km. In principe samen uit/samen thuis. Zorg wel dat je in staat bent om twee uur flink door te fietsen, én denk te allen tijde om elkaars veiligheid. Met name in de 80 km-groep zal er wat harder en intensiever gereden worden dan de afgelopen jaren. In elke groep is er aan het eind van de training een stukje intensief in de vorm van een stukje “finale”. Het grootste deel van de training is in de zgn “D1-zone” Checklist: Altijd meenemen: regenjack, een paar bananen/reepjes, bidon, reservebandjes en pompje. Regels: Let op: het bestuur heeft wel enkele regels vastgesteld voor deelname aan deze clubtraining. Deelname staat open voor Amstel-leden met licentie bij De Amstel (of dispensatie) én er wordt gereden in clubtenue (leden van een LSE/LST en CT zijn uitgezonderd). De trainers is verzocht hierop te letten.
 22
* Kampioenschap ZaanstreekKampioenschap Zaanstreek

Tijd: 10:00

Klik voor informatie
23
 24
 25
 26
 27
 28
* Kampioenschap AmsterdamKampioenschap Amsterdam

Tijd: 09:30

Klik voor informatie
  

Calendar developed and supported by Kieran O'Shea

Ondersteund door WordPress | Thema: Baskerville 2 door Anders Noren.

Omhoog ↑