In het op gang komende wegseizoen wordt er vanaf 6 maart gedurende drie weken elke dinsdag en donderdag ook weer doordeweeks op de weg getraind. De korte, maar intensieve trainingen zijn dé manier om snel in vorm te komen. Tot aan de zomertijd elke dinsdag en donderdag. Lees verder “Vanaf 6 maart zijn er weer de “Maart”trainingen”
Zaterdag start wegtraining
We gaan er weer aan beginnen: in meerdere groepen; vanaf morgen zaterdag 6 januari, starten de wegtrainingen weer. Lees verder “Zaterdag start wegtraining”
Spinnen en Corestability in Januari en Februari: opgeven tot 1 januari
Dit winterseizoen is er ook weer een aantal weken de mogelijkheid om bij Axel Koenders Fit Service te gaan spinnen. Vanaf 4 januari 2018 is er 8 weken lang elke donderdag een wintertraining voor de Nieuwelingen/Junioren/Jeugd (m/v) vanaf categorie 5 . Lees verder “Spinnen en Corestability in Januari en Februari: opgeven tot 1 januari”
Start wegtrainingen: vanaf zaterdag 6 januari 2018
De kerst staat voor de deur; en dan is het al bijna januari….en dan mag en moet het zeker weer: trainen op de weg! De clubtrainingen op de weg beginnen vanaf zaterdag 6 januari: lekker aankleden en met de groep de weg op, en fietsen maar. Voor alle licentiehouders v.a. Nieuwelingen en ouder (m/v).
Lees verder “Start wegtrainingen: vanaf zaterdag 6 januari 2018”
8e Ouderkerker Cross op zondag 26 november 2017: help je mee?!
Op zondag 26 november is het Ouderkerkerplasgebied weer even CX-oog van de wereld en is er startgelegenheid voor iedereen. De 7e rit van de ACC- 2017 gaat van start, en uiteraard wordt er weer hulp gevraagd van onze leden. De voorbereidingen zijn ondertussen in volle gang. Lees snel verder. Lees verder “8e Ouderkerker Cross op zondag 26 november 2017: help je mee?!”
Wegens succes geprolongeerd: Amstel Alpenweek 2018
Na drie prachtige en zware uitvoeringen van de AAW vindt deze ook in 2018 plaats. Maak alvast ruimte in de vakantieplanning en houd de laatste week van augustus 2018 vrij. De cyclosportieve wielerweek gaat opnieuw plaatsvinden, en wel van zondag 26 augustus tot en met vrijdag 31 augustus 2018! Lees verder “Wegens succes geprolongeerd: Amstel Alpenweek 2018”
Zondag 1 oktober: de Seizoensafsluiting
In navolging van vorig jaar, zal ook dit seizoen op een feestelijke wijze worden afgesloten. Zondagmiddag 1 oktober vanaf 15.00 uur. Lees verder “Zondag 1 oktober: de Seizoensafsluiting”
Zondag La Ridley met Riejanne
Komende zondag neemt Riejanne Markus iedereen die dat wil mee voor een 100 km ritje. Vertrek om 10 uur vanaf het clubhuis. Lees verder “Zondag La Ridley met Riejanne”
Bollebozen onder ons opgelet: Studentenkampioenschap in eigen buurt
Zondag 24 september zal de strijd om het rood-wit-blauw (een unieke kans!) weer losbarsten tijdens het Nederlands Studentenkampioenschap Wielrennen (NSK). Ditmaal wordt er gekoerst in Amsterdam,
Lees verder “Bollebozen onder ons opgelet: Studentenkampioenschap in eigen buurt”
Finale koersen in de overkoepelende klassementen in Ouderkerk
Komende zondag zijn in Ouderkerk de finalekoersen van de Amstelrondes. Marlies van der Lugt en Enzo Leijnse vertrekken in de leiderstruien van Andantino en Rechtstaete. Lees verder “Finale koersen in de overkoepelende klassementen in Ouderkerk”
