Terwijl het weer nog steeds als prima fietsweer is te beschouwen, bieden de corona maatregelen in ieder geval nog geen ruimte voor georganiseerde clubtrainingen op de weg. De KNWU is vandaag met nadere aanbevelingen gekomen. Lees verder “Nieuwe instructies in de coronatijden”
Exit strategie? Volg nog steeds de instructies
De corona maatregelen worden de komende weken en maanden enigszins versoepeld (alles onder voorbehoud van de ontwikkelingen van de ziekte verspreiding) en de wielrenners worden al ongeduldig: wanneer kunnen we weer in groep trainen en wanneer kunnen we weer koersen?
Het slechte nieuws is: voorlopig niet. Lees verder “Exit strategie? Volg nog steeds de instructies”
Eerste post lockdown jeugdtraining met 2 kilometer tijdrit
Het is even wennen voor de trainers: niet naar adem snakkend achter de talenten aanjagen over het parcours, maar rustig, burgerkleding aan, langs de rand van het parcours instructie geven. Lees verder “Eerste post lockdown jeugdtraining met 2 kilometer tijdrit”
Solo sur la Plaque en de woensdagzwifters
Afgelopen week was het natuurlijk weer véél te mooi fietsweer. naast de diehard wielrenners zoals onze leden was het druk op de wegen. Velen gingen weer lange solotochten maken, en anderen gingen even diep op segmenten, of in een virtuele koers.
Trainers bekijken mogelijkheden trainingen
Het lijkt erop dat er voor onze leden t/m 18 jaar straks weer voorzichtig clubactiviteiten gestart kunnen worden. Met veel enthousiasme heeft het Bestuur, Sportcommissie en trainersgroep dan ook de handschoen opgepakt en wordt er bekeken hoe, en onder welke voorwaarden een en ander verantwoord vormgegeven kan worden. Het is daarover even wachten op nadere berichtgeving vanuit de KNWU en overheid. Binnenkort meer op deze site. Lees verder “Trainers bekijken mogelijkheden trainingen”
Uit de comfortzone
Deze tijd zorgt er voor dat renners en rensters uit hun comfortzone kunnen treden: er wordt gekoerst op Zwift, extra lange tochten gereden (geen “blokjes”o.id., gewoon doortrappen), sommigen gaan zelfs weer crossen of mountainbiken. En anderen? Die dagen elkaar uit in “Solo Sur la Plaque” , met deze week meerdere winnaars. Lees verder “Uit de comfortzone”
Tweede Zwift VJC meeting
Om een beetje koersprikkel te krijgen, zeker in deze tijd, is het rijden op Zwift een alternatief. Voor de een onaanvaardbaar, voor anderen wel aanvaardbaar, hoewel soms onder protest. Woensdag stond er een groeiende groep Amstelrenners aan de start van een “koersje” in New York als een soort alternatieve VJC. Qua afstand en intensiteit vergelijkbaar.
Blijven koersen in tijden van corona
De afgelopen week hebben de Amstelrenners op verschillende manieren gebruik gemaakt van de mogelijkheid om buiten te blijven fietsen. Maximaal met zijn tweeën uiteraard.
Maar de koerskriebels blijven. In de echte wereld wordt er competitie gezocht door segmentjes met elkaar te meten, veel langere ritten dan de ander te rijden en in de virtuele wereld werd er ook gekoerst op Zwift. Lees verder “Blijven koersen in tijden van corona”
Deelnemers wetenschappelijk masteronderzoek gevraagd
Gijs Gosselink is momenteel bezig met mijn masteronderzoek Bewegingswetenschappen aan de VU in Amsterdam. Hij doet onderzoek naar de warmtebeleving bij mensen tussen de 25 en 40 jaar. Zijn onderzoek kijkt of het verschil in trainingsstatus van een persoon invloed heeft op de gevoelstemperatuur. Lees verder “Deelnemers wetenschappelijk masteronderzoek gevraagd”
Solo tegen elkaar: woensdag a.s. virtuele VJC
Het is prachtig fietsweer en gelukkig mogen en kunnen we in Nederland nog buiten fietsen. Zorg dat dat zo blijft en rijd dus alleen of met maximaal 2! Verpest het niet.
Om je met andere te meten kan dat door een segmentje op Strava te knallen of door een virtueel koersje te rijden op Zwift. De Jeugd is daar al mee begonnen. Ook heeft een aantal Masters al een “Ploegentijdrit” gereden. Lees verder “Solo tegen elkaar: woensdag a.s. virtuele VJC”
