Voorlopig moeten ze het ermee doen, qua koersen dan, de U27 renners en rensters: de zondagse trainingsritten op ons eigen parcours. 29 paar benen in lange broek en één stel blote benen maakten er op de waterkoude zondag weer een mooi ritje van. Lees verder “3e U27 trainingsrit: millimeterwerk”
Participanten gezocht! VO2max-test & fitheidsonderzoek van de VU Amsterdam
Pim & David, bachelorstudenten van de faculteit bewegingswetenschappen aan de Vrije Universiteit Amsterdam zijn momenteel bezig met hun afstudeerproject. Zij doen namens de VU onderzoek naar de fitheid van actieve wielrenners (m/v) en testen dit op een innovatieve fietsergometer. Voor het onderzoek zijn zij op zoek naar actieve wielrenners tussen de 30-50 jaar die minimaal 2 keer per week trainen. Voor meer info zie de poster: Lees verder “Participanten gezocht! VO2max-test & fitheidsonderzoek van de VU Amsterdam”
Tweede trainingsrit goed voor het koersgevoel
De tweede maart-trainingsrit voor de U27 renners werd zondag een ritje om het echte koersgevoel weer terug te krijgen: snelle rondjes, koerstaktiek, ploegenspel en serieus op het kantje rijden. Lees verder “Tweede trainingsrit goed voor het koersgevoel”
Maart clubritten: aanmelden kan nog
Afgelopen zondag hadden we de opening van de vier maart-trainingsritten op het clubparcours voor de U27 renners en rensters. Komende zondag de volgende rit. Was je er nog niet bij, geef je dan nog even op. Lees verder “Maart clubritten: aanmelden kan nog”
Aanmelding Maart wedstrijdtrainingen
Met ingang van 3 maart is het weer toegestaan voor sportverenigingen om op de eigen accommodatie trainingen te houden voor haar leden in de leeftijd tot en met 26 jaar. Dat doen wij in de vorm van trainingskoersjes. De komende vier zondagen gaan we die ruimte optimaal gebruiken. Hierbij de info over de aanmelding: doe dit uiterlijk vrijdag aanstaande om 13.00 uur.
Lees verder “Aanmelding Maart wedstrijdtrainingen”
Op zondagen in maart: wedstrijdtrainingen op het parcours
Binnen de beperkte verruiming voor de sport zal De Amstel alle zondagen in maart wedstrijdtrainingen gaan organiseren voor al onze clubleden tot en met 26 jaar. Te beginnen op zondag 7 maart, en daarna ook op 14, 21 en 28 maart. Lees verder “Op zondagen in maart: wedstrijdtrainingen op het parcours”
Lichtpuntjes: mogelijke clubactiviteiten
Vanaf 3 maart zal er voor het buiten sporten weer wat meer mogelijk zijn. Met name voor de jongeren tot en met 26 jaar. Voor veel mensen goed nieuws, voor anderen nog even slikken. Hoe dan ook, de Sportcommissie van WV De Amstel zal zich komende dagen beraden over de uitbreiding van de clubactiviteiten vanaf 3 maart met meer clubtrainingen en (onderlinge) clubwedstrijdjes. Uiteraard wordt dat zo snel mogelijk vervolgd op deze site.
Crosstraining donderdag 11 februari afgelast
Na een inspectie bij daglicht van het trainingsparcours aan de Ouderkerkerplas hebben de trainers besloten aanstaande donderdag niet te trainen: de plassen die op en rond het parcours lagen zijn volgesneeuwd en bevroren, dus ijzig. Kuilen zijn gevuld met sneeuw en daardoor veranderd in valkuilen (eigen ervaring). Donderdag de 18e verwachten de weerprofeten weer temperaturen ver boven nul en hopen we iedereen weer te begroeten.
Licentieaanvraag: de hoogste tijd
Het is al weer een tijdje mogelijk de wedstrijdlicentie voor 2021 aan te vragen of te verlengen. Ben je gewoon van plan om dit jaar te gaan koersen – dan niet twijfelen – en meteen doen op knwu.nl. Want er gaat zeker weer gekoerst worden. Wel is het zo dat er het een en ander gaat veranderen. Lees verder “Licentieaanvraag: de hoogste tijd”
Jeugd begint weer op de weg
Voor de jeugd gaat het crossen dit jaar bijna naadloos over in het wegseizoen. Op dinsdag 9 maart is eerste training op het parcours in Amstelveen. De laatste crosstraining bij de Ouderkerkerplas is op donderdag 25 februari. Het is de redactie niet bekend wat de jeugd doet, in die ene week dat er geen clubtraining is. Zelf trainen, vermoedelijk. Lees verder “Jeugd begint weer op de weg”
